Doddle Hypnosis Meditation
تقدم تأمل النوم السريع نهجًا فريدًا لتحقيق الاسترخاء وتيسير التغيير الشخصي. من خلال جلسات التنويم الإرشادي التي تتراوح بين 90 ثانية و 30 دقيقة، يمكن للمستخدمين تحويل مزاجهم بفعالية، وتطوير عادات جديدة، وتعزيز مشاعر الهدوء والثقة. على عكس تقنيات التأمل التقليدية، يمكن للتنويم الإرشادي التواصل المباشر مع العقل الباطن، مما يساعد في تحويل الأفكار والعواطف والسلوكيات المتماشية مع الأهداف الشخصية.
تتضمن البرنامج جلسات تأمل ذاتية متنوعة مصممة لتخفيف الضغط، وإعادة البرمجة أثناء التنقل، وتعزيز الفرح، والثقة، والاسترخاء، وإدارة الضغط والقلق، وإقامة اتصالات مع الأهداف الشخصية، وتعزيز التركيز والدافع، وتنمية العادات، وتعزيز الصحة العامة والشفاء.
